domingo, 14 de abril de 2013

Semanas 7,8 y 9


Hola chic@s!

Antes de nada quisiera disculparme con tod@s por haber descuidado el blog durante tanto tiempo. Lo siento un montón! Entre viajecitos y todo eso, no había tenido la oportunidad de ir al medico a pesarme.

Que tal habéis estado?? Espero que todo genial!

Yo os voy a contar un poquito como me ha ido en estas semanitas. La primera semana hice la dieta muy bien, aunque he de admitir que la cosa se torció durante semana santa.

Como ya dije en su momento, para mi lo mejor para hacer dieta, es la rutina y  cuando te sales de ella, las cosas se complican: Te despiertas mas tarde, comes a deshoras…. un descontrol vamos. Yo me fui a Campoamor unos días, y entre que vas con un grupo de gente, sales hasta las mil, te bebes tus copas y encima a veces hasta recenas,  os imaginareis… yo no me quería ni pesar. Desde que regrese, he estado yendo al gimnasio todos los días y procurando comer sano.

 A veces en las dietas, uno se estanca y cada vez es más difícil perder peso, pero bueno, con esfuerzo y más esfuerzo yo creo que todo se puede.

El viernes me fui a pesar, después de todo este tiempo, he logrado volver a mi peso anterior!!! 67,8

Ahora me lo estoy tomando muy en serio, que el veranito ya se huele!!!! Está a la vuelta de la esquina!

Como vais vosotr@s? Alguna recomendación de platos sanos y ricos? Ejercicios? Cualquier consejo me será de gran ayuda!!

Quisiera aprovechar mi blog para dar las gracias a todas la personas que me leéis y me seguís. Por compartir conmigo vuestras experiencias y confiar en mi!!  GRACIAS

Espero tener noticias y que me contéis!

Un besito!


LOVE …. NAE